미세먼지, 황사로부터 건강지키기

황사와 미세먼지는 호흡기를 통해 우리 몸으로 들어옵니다

여기에는 중금속 위해 물질과 폐렴을 일으키는

폐렴연쇄구균 등의 미생물, 호흡기 질환과 알레르기성

질환을 일으키는 유독성 화합물이 들어 있어

건강에 매우 해롭습니다.

그럼 어떻게 하면 우리의 건강을 미세먼지와 황사로부터

지킬 수 있을까요?

1. 미세먼지와 황사의 비교

2. 미세먼지가 일으킬 수 있는 질병의 종류

- 안과질환 : 알레르기 결막염, 각막염

- 이비인후과 질환 : 알레르기 비염

- 피부 질환 : 피부가려움증, 두드러기 등

- 내과 질환 : 기관지염, 폐기종, 천식, 폐포 손상

 

 

 

3. 미세먼지 농도 높은 날 생활수칙

- 장시간 실외활동 자제하기

- 실내청소시 청소기 대신 물걸레 사용하기

- 외출시 식약처에서 인증한 보건용 마스크 착용하기

- 외출 후 손, 얼굴, 귀, 코 등을 깨끗이 씻기

- 수분 충분히 섭취하기

- 과일, 채소 등은 깨끗이 씻기

- 창문을 닫아 외부의 미세먼지 유입 차단하기

4. 마스크 고르는 팁

황사나 미세먼지가 심한 날에는 꼭 마스크를

착용해야 합니다.

이 때 '황사마스크'를 써야 하는데

황사마스크는 작은 입자를 여과할 수 있는 필터가

내장된 마스크로 식품의약품안전처가 허가한

'의약외품', '황사마스크', '황사 방지' 라는 문구가

표기된 제품을 사용해야 합니다.

위에서 알아본 건강수칙 잘 지키셔서

미세먼지와 황사로부터 건강을 지키세요.