입덧에 좋은 음식
임신을 하신 분들은 많이 겪어보셨던 일인 입덧! 입덧을 하게 되면 아무 음식도 못 먹고 계속 속이 좋지 않아서 괴로운 나날을 보내곤 합니다. 이러한 증상은 임신을 하게 되면 몸의 많은 변화 중 하나로 나타나게 되는 것인데요. 입덧을 하게 되면 대부분의 산모들이 속이 좋지 않고 메스꺼움을 느껴 음식을 먹지 못하는 증상입니다. 보통 임신 4주에서 8주 사이에 입덧을 시작하게 되고 입덧을 심하게 하는 경우 산모는 물론 태아에게까지 영향을 줄 수 있기 때문에 입덧에 좋은 음식을 알고 대처한다면 도움이 됩니다. 물론 산모마다 개인차는 있으니 참고로 알아두시면 될 것 같습니다. 1. 입덧에 좋은 음식 : 모과 향과 맛이 좋은 모과는 유기산이 많이 함유되어 있어서 소화기능을 원활하게 하는데 도움을 줍니다. 소화작용을..
생활정보
2016. 11. 28. 00:00