장염 낫는 법 알아보기
장염에 걸려 보신 분들이 주위에 보면 꽤 계신데요. 장염이란 장에 염증이 생긴 것으로 보통 비위생적인 음식물을 섭취함으로써 생기게 되는 증상입니다. 장염은 식중독과 같은 증상을 나타내며 특히 해산물에 있는 장염 비브리오균이 오염되서 감염이 되는 경우가 많습니다. 오늘은 장염에 걸렸을 때 낫는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 인스턴트, 자극적인 음식 피하기 장염을 빨리 낫게 하려면 인스턴트, 유제품을 피하는 것이 좋습니다. 장염에 걸렸을 때 요구르트, 요플레 등을 섭취하는 것은 좋지 않아 섭취시 회복이 느려질 수 있습니다. 맴거나 짠 음식도 피해야 합니다. 2. 죽을 먹기 장염에 걸리면 장 내의 상태가 불안정하기 때문에 소화가 잘 되지 않는 음식이나 평소에 잘 먹던 반찬이라도 회복이 길어질 수 있습니다...
생활정보
2017. 11. 14. 00:00