숙취해소에 좋은 음식 알아보기
좋은 사람들과 모여서 술 한잔을 할 때는 괜찮은데 그 다음날 깨지는 머리 때문에 고생을 하신 경험들 있으실 겁니다. 오늘은 이러한 숙취를 해소시키는 숙취해소에 좋은 음식 알아보고자 합니다. 1. 꿀물 숙취해소 꿀물 숙취해소로 많이들 알고 계시고 좋은 음식인 꿀물입니다. 꿀은 위를 보호해 주는 효능이 있습니다. 그래서 사실 술을 마시기 전에 꿀을 먹으면 위를 보호해줍니다. 또한 음주로 인해 산성화된 몸은 혈당이 떨어지기 쉬운데 꿀은 탈수와 저혈당 증세를 막아주는 효능이 있습니다. 2. 콩나물 숙취해소 콩나물 숙취해소로 가장 흔하게 먹을 수 있는 국밥으로는 콩나물 국밥이 있습니다. 콩나물은 스트레스를 해소하고 피로를 해소하는 작용을 합니다. 아스파라긴이라는 성분이 알콜의 아세트알데히드 성분의 독성을 제거해 ..
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2017. 4. 11. 09:00